Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 42,23g | Carbs: 237,71g.
Café da Manhã: Regal Marie, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Chatime Taro Milk Tea, Sup Ayam, Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Jantar: Pisang Goreng, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Lanches/Outros: Wings Food Floridina. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pvikaz_
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