Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 35,21g | Prot: 107,53g | Carbs: 168,26g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, りんご（皮なし）, 生卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), Quaker オートミール. Almoço: レバー, 鳥貴族 つくね たれ, ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン ほうれん草の緑黄色野菜ミックス. Jantar: ニッポンハム てりやき鶏つくね, さば缶, アクツコンニャク こんにゃく麺, サツマイモ, ニンジン, ズッキーニ. Lanches/Outros: 唐揚げ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), どら焼き. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 宮川智美
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