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Genteeeeeee to na casa dos 74, com muita dificuldade, mas to no caminho! 💪🏻
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 17,18g | Prot: 96,02g | Carbs: 37,90g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Tomates. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Blend , Max Titanium Whey Blend . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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