Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 96,80g | Prot: 88,73g | Carbs: 310,61g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Nasi Goreng. Jantar: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Carrefour Genjer. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Indomaret Kacang Koro. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariarahman
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