Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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70,0 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 75,94g | Carbs: 41,68g.
Café da Manhã: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Jantar: Member's Mark Fried Pork Rinds, Yellow Summer Squash, Beef Steak. Lanches/Outros: Splenda Sugar Blend, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
change wash sheets - 15 minutos, Assistir TV - 6 horas, Playing video games - 5 horas, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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