Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 25,95g | Carbs: 38,00g.
Café da Manhã: Dunnes Milled Flaxseed 200G, Glenisk Irish Strained Protein Yogurt. Almoço: Dunnes Store Little Gem Lettuce, 해표 포도씨유, Fried Egg, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Tesco Courgette, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, Green Isle Cauliflower Rice, Sesame Oil, 햇반 쌀밥 한 공기, 햇반 현미밥. Lanches/Outros: Lidl Alesto Almonds, Coffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eun.choiey
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