Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 84,64g | Prot: 70,29g | Carbs: 156,82g.
Café da Manhã: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Капуста Белокочанная, Ленивые Голубцы, Borges Оливковое Масло Classic, Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус. Jantar: Dr. Korner Хлебец Черничный, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Fortuna Паштет из Тунца, Хлеб Черный, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann_vls
|