Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 98,43g | Carbs: 140,90g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Requeijão cremoso, Mamão. Almoço: Divino Pão de Forma Pão , Laranjas, Veneza Queijo Minas Padrão Zero Lactose Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Veneza Queijo Minas Padrão Zero Lactose Light, Requeijão cremoso, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Nestlé Iogurte Grego Light. Lanches/Outros: Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Clement
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