Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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116,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 104,67g | Carbs: 222,88g.
Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo , Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Almoço: Sudado de Carne de Res, Papa Cocida, Jugo de Tomate de Árbol, Arroz Blanco. Jantar: Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Instacrem Crema No Lactea, Chorizo, Rica Jamón Ideal , Arepa Rellena de Queso. Lanches/Outros: Rica Jamón, Hershey's Kisses, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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