Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 75,79g | Prot: 150,81g | Carbs: 135,73g.
Café da Manhã: Банан, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Помидоры, Деликатесофф Паштет из Печени Утки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сыр Пармезан (Твердый), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Яйцо, Перекресток Авокадо . Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кинза, Ашан Слива Красная , Огурец (с Кожурой), Черешня, Любимо Масло Сливочное 82,5, 3 Glocken Landnudeln, Филе Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Фета, Клубника, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Лосось. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|