Намаааана
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 47,99g | Prot: 59,80g | Carbs: 138,11g.
Café da Manhã: Яблоко. Almoço: Помидоры, Гуляш из Курицы, Спагетти. Jantar: Baron Пельмени Говяжьи, Яблоко, Сметана 20%, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Капуста, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Брынза. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de almassetter
|