Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 90,80g | Prot: 88,91g | Carbs: 196,15g.
Café da Manhã: Thai Chef Ente. Almoço: Aldi Gourmet Salami, Gouda, Champignons, Knack & Back Pizza-Kit. Jantar: Milbona Tilsiter , Milfina Butter , Harry Vital + Fit Brot (56g). Lanches/Outros: Omega Schokoladen Eis, Leckermäulchen Erdbeere . mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SaLiIl
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