Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 56,23g | Prot: 106,55g | Carbs: 155,07g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Протеиновый Пудинг , Экомилк Масло Сливочное с Кристаллами Соли, Белый Город Молоко 1,5%, Мистраль Пшено Золотое. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Му-У Сметана 20%, California Gold Nutrition Омега-3, Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тануки Фо Бо. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Му-У Сметана 20%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Творог 0%, Яйцо (Целое), Брокколи на Пару, Му-У Сметана 20%, Белый Город Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 1,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|