Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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7593 kcal
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Gord: 292,87g | Prot: 467,76g | Carbs: 749,93g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Alnatura Mandelmus, Myline Eiweißpulver Vanille, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Almoço: Pflaumen, Erdbeeren, Frischkäse Light, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Freshona Sonnenmais, Beste Ernte Chili Beans, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Roggenvollkornbrot. Jantar: Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Milch 1,5%, Krone Räucher-Lachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Roggenvollkornbrot, Eiskugel, Dinkelvollkornbrötchen, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Pistazien, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Döner Kebab. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de uganis
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