Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 164,67g | Carbs: 154,42g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln, Leichter Genuss Frischkäse Light. Almoço: Aldi Blattsalat Mix, Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark. Jantar: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: Choco'la Milch Chocs, Tuc Paprika. mais...
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743 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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