Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 122,22g | Prot: 121,92g | Carbs: 116,27g.
Café da Manhã: Кофе, Elementaree Ягодный Соус, Творог 5%. Almoço: Чиабатта, Passioni Соус из Белого Трюфеля, РИФ Форель Филе Гравлакс, Урюк Кук Шурпа, Урюк Сабрис. Jantar: Кофе, Сливочное Масло, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Айран, Куриные Котлеты в Духовке. Lanches/Outros: Чай, Курага, Гречка с Мясом, Конфета, Ржаной Хлеб, Сало, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|