Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 33,48g | Prot: 65,22g | Carbs: 129,35g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Вишневое, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mateus Вино Розовое Полусухое , Овощное Рагу. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya3005
|