Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2466 kcal
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Gord: 70,31g | Prot: 145,17g | Carbs: 309,93g.
Café da Manhã: Banana, Vivo Meglio Latte di Cocco, Myprotein Impact Weight Gainer, Brio Fiocchi d'avena, Kiwi. Almoço: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Banana, Riso Bianco. Jantar: Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Lanches/Outros: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Dormir - 5 horas, Trabalho - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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