Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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104,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 43,77g | Prot: 74,31g | Carbs: 95,39g.
Café da Manhã: Forzagen Forza Whey-Pro, Sanborns Chilaquiles Ligeros , Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo. Almoço: Manzana Roja, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. Jantar: Pozole, Zumo de Limón, Tostadas, Lechuga. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonny..
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