Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 38,95g | Prot: 84,33g | Carbs: 118,14g.
Café da Manhã: Майонез, Кофе с Сахаром, Лаваш с Сыром, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Jantar: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NataStanishevskaya
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