Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 32,97g | Prot: 93,40g | Carbs: 100,78g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Царь Хлопья 5 Злаков, Яблоко Зеленое. Almoço: Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Суп Овощной. Jantar: Спартак Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Чука, Ядринмолоко Бифидок 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|