Jornal de msnaranjo80, 09 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
74,5 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

951 kcal Gord: 27,11g | Prot: 75,26g | Carbs: 105,85g.   Café da Manhã: Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Plus, Egg, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Almoço: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bimbo Salmas. Jantar: Season's Choice California Medley, Costco Pork Tenderloin. Lanches/Outros: Nectarine, Sweet Cherries , Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
4272 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,4 kg por Semana

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