Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 72,99g | Prot: 115,65g | Carbs: 192,37g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Ижтрейдинг Кокроки с Яблоком , Меридиан Белорыбица, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Говядина Задняя Часть, Белая Мука. Lanches/Outros: Морозко Печенье Это. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|