Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 105,24g | Carbs: 167,13g.
Café da Manhã: Alpro Coconut Unsweetened, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Творог 1,8%. Almoço: Фасоль Стручковая, Smart&Easy Садовая Смесь с Зелёной Фасолью и Киноа, ВкусВилл Адыгейский Сыр. Jantar: Inkerman Рислинг, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Равиоли с Сырной Начинкой, Кетус Сёмга Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Lanches/Outros: Киндер Киндер Делис, Люди Любят Лимонад Домашний Лимон-Имбирь, Нектарин, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Alpro Coconut Unsweetened . mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|