Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Gord: 36,61g | Prot: 78,39g | Carbs: 131,24g.
Café da Manhã: Магнит Персик, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста. Almoço: Окей Груша Конференс, Помидоры, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Персик, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Активиа Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|