Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Gord: 75,22g | Prot: 147,97g | Carbs: 247,88g.
Café da Manhã: Bulk Powders Manteiga de Caju, Continente Equilibrio Farelo de Trigo, Peach, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural. Almoço: Continente Ketchup, Lovilio Mozzarella Ralado, Combino Esparguete, Gallo Azeite Virgem Extra, Tomatoes, Shrimp. Jantar: Continente Ketchup, Pingo Doce Pão Para Hambúrguer , Terra Do Vento Queijo Flamengo Dos Açores (Queijo Fatiado), Freshona Brócolos Congelados, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Lanches/Outros: Apple, Bulk Powders Manteiga de Caju, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Auchan Bebida de Aveia Bio, Bolo De Banana 🍌, Prozis Energy Gummies, Pingo Doce Sandes Fiambre De Peru & Espinafres, Milka Choco Wafer, Nespresso Café Expresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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