Jornal de Christina Ziegler, 09 jun 21

Endlich unter 70 kg🎉🎉🎉
69,7 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

678 kcal Gord: 36,56g | Prot: 51,30g | Carbs: 34,53g.   Almoço: OceanSea Nordsee Krabben, Goldessa Frischkäse Balance, Burger Knäckebrot Sesam. Jantar: Lidl Bauernkruste , Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Italiamo Pesto Alla Genovese, Edeka Mozzarella Light, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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