Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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819 kcal
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Gord: 11,85g | Prot: 23,05g | Carbs: 159,40g.
Café da Manhã: Pisang, Buras. Almoço: Pisang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Pir Asia, Telur Rebus Lunak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Leti Dinitania
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