Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 64,36g | Prot: 72,59g | Carbs: 170,78g.
Café da Manhã: Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Геркулес Монастырский, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Almoço: Избенка Сметана Термостатная 10%, Мандарины, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом. Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Мандарины. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cherepannnik
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