Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 84,58g | Carbs: 137,26g.
Café da Manhã: Raisins, Bokomo Traditional Oats, Coffee with Milk, Nutritech Premium Whey Protein, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Apples. Almoço: Beef Steak, Baked broccoli and cauliflower. Jantar: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Fish Fingers, SPAR White Wrap. Lanches/Outros: Real Foods Corn Thins, Nestle Rolo, Raisins (Seedless) , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Naartjie. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AileenTF
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