Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 61,36g | Carbs: 179,69g.
Café da Manhã: Tassimo Toffee Nut Latte , Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, K-Classic Käseaufschnitt Light, Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Sonnenblumenkernbrötchen, Süßkirschen. Chá da Tarde: Brie (Käse), Milram Paprika Quark, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Hackepeter, Kerrygold Butter Gesalzen, Zwiebelbrot. Lanches/Outros: Wassermelone. mais...
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3041 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Aeróbica - 16 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Sooooo nervig. Dieses blöde Wasser im Körper 😭
09 jun 21 por membro: pinkygirl0815
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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