Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 28,20g | Prot: 123,25g | Carbs: 144,70g.
Café da Manhã: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), كبدة كبدة اسكندراني, فول مدمس. Jantar: عصير قصب, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), صدر دجاج, قريدس (جمبري). Lanches/Outros: تفاح بلدي تفاح بلدي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخيار (مع القشرة). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahmed gamal777
|