Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 35,01g | Prot: 51,46g | Carbs: 180,25g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Jantar: Gurke (mit Schale), TiP Gouda Light, Eberswalder Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry 1688 Steinofenbrot. Lanches/Outros: Banane, Obstkuchen. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Power Jump - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Ui 😊 Danke schön - das motiviert richtig - war heute seit langer Zeit wieder beim Sport - Jumping Fitness - hat so richtig viel Spaß gemacht - und der neueste Trend > Hoola Hoop 😂😃😍
09 jun 21 por membro: Dita79
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Histórico de Peso de Dita79
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