Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Gord: 9,09g | Prot: 32,26g | Carbs: 48,19g.
Café da Manhã: Alpro Joghurt Kokosnuss, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Gelatelli Multi Frucht, Erlenhof Grüner Spargel, Rehrücken. Jantar: Roggen Knäckebrot, Erdbeeren, Wassermelone. mais...
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3273 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Jardinagem - 1 hora e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mahjah85
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