Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 37,09g | Prot: 30,33g | Carbs: 130,57g.
Café da Manhã: Pizza dengan Daging, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Almoço: Telur Ceplok, Semur Daging, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih. Lanches/Outros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de afanie1
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