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Na geht doch. 😊 Auf zu den U77. 😋😊
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77,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3391 kcal
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Gord: 156,93g | Prot: 83,87g | Carbs: 399,62g.
Café da Manhã: Schwartau Schokomac, Goldähren Weltmeisterbrot. Almoço: McDonald's Coca-Cola (Groß), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Jantar: Gut & Günstig Zitronenkuchen, Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor. Lanches/Outros: DM Bio Hafer Drink Natur, Biscotto American Cookies. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de angienimmtab89
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