Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 64,69g | Prot: 89,20g | Carbs: 163,78g.
Café da Manhã: Булка с Повидлом, Премия Сыр Тостовый, Norven Форель Слабосоленая, Faciaty Творожный Сыр, California Gold Nutrition Omega-3, Чай, Помидоры Черри, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. Almoço: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Куриные Крылышки с Кожей , Гречневый Суп, Куриное Филе Вареное. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Картошка Фри Большая, McDonald's Чикен Макнагетс (6). Lanches/Outros: Start Milk Pillows, Кефир 1%, Сыр Косичка, Kronenbourg Blanc. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.boo
|