Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 85,18g | Prot: 113,22g | Carbs: 172,71g.
Café da Manhã: 크라운 빅파이, 크라운 국희 땅콩샌드 (23g), 크라운 참크래커. Almoço: BOTO 저분자 콜라겐C, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 파마젠 차전자피 가루, 잇메이트 닭가슴살소시지, 방울 토마토. Jantar: 참기름, 방울 토마토, 버섯, 두부. Lanches/Outros: 롯데 72%드림카카오 (30g), 구워 말린 무염땅콩, 크라운 죠리퐁 (26g), 닥터유 단백질바. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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