Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 68,02g | Prot: 83,01g | Carbs: 61,90g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Molli Сыр Творожный 27%, Самбери Хлеб Вестфальский, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные. Almoço: Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Редис, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Jantar: Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Салат из Кальмара. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Виноград. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|