Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 54,05g | Prot: 58,18g | Carbs: 126,94g.
Café da Manhã: ВИК Ветчина Царская , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Лазовское Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Molli Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Фермерское Подворье Снежок 2,5%. Almoço: Molli Кефир 1%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Molli Кефир 1%, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|