Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 51,06g | Prot: 53,72g | Carbs: 198,69g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 吉野家 咖哩牛肉丼, 甜不辣, 高麗菜. Jantar: 水煮蛋, 陽春麵, 獅子頭. Lanches/Outros: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 黑咖啡. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|