Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 33,00g | Prot: 57,57g | Carbs: 67,32g.
Café da Manhã: Fiambre de Peru, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Café Expresso, Continente Queijinhos Cremosos Light. Almoço: Banana, Costatum Atum em Água, Continente Salada Aromática, Lovilio Mini Mozzarella Light. Jantar: Ovo Mexido, Continente Queijo Fresco Light, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Continente Miolo Noz, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Café Expresso. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hiphsousa
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