Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 75,00g | Prot: 70,00g | Carbs: 77,00g.
Café da Manhã: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Jantar: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Lanches/Outros: Splenda Sugar Blend, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
wash dry fold put away clothes - 15 minutos, Assistir TV - 6 horas, Playing video games - 5 horas, Jardinagem - 10 minutos, Roçada do Gramado - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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