Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 62,56g | Prot: 116,95g | Carbs: 130,50g.
Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Creck Batata Palha , Pimentão Vermelho, Cenouras, Pepino Japonês, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marcos hiroshi arakaki
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