Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 129,94g | Prot: 128,95g | Carbs: 34,52g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Provolone Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. Lanches/Outros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rareece2
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