Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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100,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 62,94g | Carbs: 59,88g.
Café da Manhã: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreia.ph
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