Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 102,82g | Prot: 148,32g | Carbs: 85,52g.
Café da Manhã: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Biana Queijo Mussarela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Natural da Vaca Manteiga, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Biana Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Cookies. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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