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Up and down like in a carousel. But it's my life :)
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76 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 19,08g | Prot: 77,92g | Carbs: 37,96g.
Café da Manhã: World Market Dark Chocolate 99% Cacao, Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Giant Eagle Cherry Tomatoes. Almoço: Kirkland Signature Olive Oil, Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Chicken Breast. Lanches/Outros: Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabija
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