Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 38,85g | Carbs: 113,63g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Mis Peynir Topları, Kepekli Ekmek, Mis Beyaz Peynir . Almoço: Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Yoğurtlu Makarna. Lanches/Outros: Salatalık (Soyulmuş), Mis Peynir Topları, Bomonti Bira, Domatesler. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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