Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 61,33g | Carbs: 121,25g.
Café da Manhã: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Fortune Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayur Tahu Toge, Tahu, Lemon, Madu. Almoço: Sayur Tahu Toge, Ikan Teri, Nasi Putih. Lanches/Outros: Aice Coffee Crispy. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de corrymnlg
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